Cuando a un hijo dormir fuera de casa le resulta difícil, muchos padres se preocupan pensando que tiene miedo, que es inseguro o que algo no va bien. En otras ocasiones no hay un miedo claro, pero aun así el niño se resiste.
En la mayoría de los casos, puede haber algo de inseguridad o miedo, pero lo que realmente marca la diferencia es que no está entrenado en esa situación. Dormir fuera de casa no aparece solo con la edad: se aprende, y un hijo dormir fuera necesita acompañamiento progresivo.
No se trata de forzar, sino de acostumbrar poco a poco.
Por qué tu hijo no quiere dormir fuera de casa
Cuando a tu hijo dormir fuera le resulta difícil, puede deberse a:
•falta de costumbre
•necesidad de mayor seguridad
•cierta inseguridad o miedo
•ausencia de experiencias previas
No es algo anormal ni preocupante.
Simplemente indica que esa situación todavía no está integrada.
Y lo que no se ha practicado, necesita entrenamiento.
Dormir fuera también se aprende
Para tu hijo dormir fuera de casa es una habilidad más dentro del desarrollo infantil.
Como cualquier aprendizaje, necesita:
•experiencias graduales
•repetición
•vivencias positivas
Forzar una noche fuera sin preparación suele generar rechazo. En cambio, avanzar paso a paso permite que el niño gane confianza real.
Empezar desde un lugar seguro: tu casa
Si no hay problema en que otros niños duerman en casa, una buena estrategia es:
Invitar primero a un amigo a dormir en casa.
Esto ayuda a tu hijo a:
•sentirse seguro en su entorno
•vivir la experiencia de compartir la noche
•normalizar que dormir con otros niños es algo habitual
Con el tiempo, este intercambio suele hacer que más adelante también lo inviten a él.
El paso previo: quedarse hasta la noche en casa de un amigo
Antes de dormir fuera, hay un paso muy importante que a menudo se pasa por alto.
Que vaya a casa de un amigo por la tarde y se quede hasta la noche.
La idea es:
•que pase toda la tarde allí
•que llegue la noche estando todavía en casa del amigo
•y recogerlo justo antes de dormir
Este paso se repite varias veces, no una sola.
Primero:
•se queda toda la tarde
•luego se hace de noche
•se queda un rato más
•y se le recoge antes de acostarse
Así, el niño se va acostumbrando a estar fuera cuando ya es de noche, sin tener que dar todavía el paso de dormir allí.
Cómo avanzar hasta que él quiera quedarse
Cuando esta experiencia se repite:
•varios días
•en diferentes momentos
•sin presión
Llega un momento en que:
•el niño ya ha pasado la tarde
•ha vivido la noche allí
•se siente cómodo
Y entonces, es él quien empieza a querer quedarse a dormir.
Ahí el proceso está funcionando correctamente.
Repetir la experiencia y ganar seguridad
La clave está en no dejar de repetir la experiencia:
•una vez viene un amigo a casa
•otra vez va él a casa del amigo
•se vuelve a repetir
Este entrenamiento progresivo hace que dormir fuera deje de ser algo excepcional y pase a ser una situación normalizada.
Gracias a este proceso, cuando llegue:
•una excursión escolar
•un campamento
•una salida de varios días
el niño podrá quedarse sin problema y con seguridad, porque ya ha entrenado previamente dormir fuera.
Errores habituales que dificultan este proceso
Algunos errores frecuentes son:
1.Forzar a dormir fuera sin preparación.
2.Ir demasiado rápido.
3.No repetir la experiencia.
4.Retirarse al primer intento.
5.Pensar que “ya se le pasará solo”.
Para tu hijo dormir fuera requiere de un entrenamiento progresivo, no improvisado.
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